Erkältungen erfolgreich bekämpfen

Eine Erkältung kommt meist unerwartet und immer zum falschen Zeitpunkt. Damit die Erkältungssymptome möglichst schnell wieder abflachen, ist es wichtig, schon bei den ersten Anzeichen einer Erkältung zu handeln.

Hausmittel für schnelle Soforthilfe

Gerade wenn die Erkältungssymptome plötzlich auftreten, sind häufig Hausmittel gefragt, um die Symptome zu lindern. Hier gibt es viele Hausmittel, die nicht unbedingt hilfreich sind, während andere durchaus ihre Wirkung nicht verfehlen. Wichtig ist es immer auf die Symptome des Körpers zu achten und sich in erster Linie etwas Ruhe zu gönnen. Hilfreich ist es natürlich heißen Tee oder heiße Zitrone zu sich zu nehmen, denn grundsätzlich wird der Körper durch ausreichend Flüssigkeit bei der Bekämpfung von Erkältungen unterstützt. Wärme tut besonders gut bei Erkältungen und so hilft ein Erkältungsbad in jedem Fall, denn nicht nur die Atemwege werden durch ein Bad wieder geöffnet, sondern die Wärme hilft auch bei Muskel- und Gelenkschmerzen. Bei Halsschmerzen bringt das Gurgeln mit lauwarmen Salzwasser Linderung.

Medikamente gegen Erkältungen gehören in jede Hausapotheke

Wer vorsorgt, kann jedoch effektiver gegen Erkältungssymptome vorgehen. So gehören Medikamente gegen Erkältungssymptome in jede Hausapotheke. Grundsätzlich müssen es nicht immer Kombipräparate sein, denn mit Einzelwirkstoffen lassen sich Beschwerden gezielt bekämpfen. Ein Muss für die Hausapotheke sind in jedem Fall Schmerzmittel mit fiebersenkender Wirkung. Jedoch sollten auch Hustensaft, Hustenstiller und Medikamente gegen Halsschmerzen immer griffbereit sein. Neben den Standardmedikamenten gibt es gerade zur Bekämpfung von Erkältungsbeschwerden sehr gute Medikamente mit natürlichen Wirkstoffen. Auch homöopathische Medikamente können sehr hilfreich sein, wenn hier auch mit einer Erstverschlimmerung gerechnet werden muss. Grundsätzlich gilt bei Erkältungen, weniger ist oft mehr und so lohnt es sich gezielt gegen akute Beschwerden vorzugehen und entsprechende Medikamente bereit zu halten. Kombipräparate hingegen werden häufig nicht benötigt, wenn nur Einzelsymptome auftreten. Gerade im Herbst und Winter sollte darauf geachtet werden, dass in der Hausapotheke entsprechende Medikamente ihren Platz finden. Diese sollten jedoch regelmäßig auf ihre Haltbarkeit überprüft werden.